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葛根粉怎么吃

归档日期:10-20       文本归类:葛藤岔      文章编辑:爱尚语录

  将适量锡根粉放入碗中;将开水倒入碗中,调节器均成糊状,待数分钟即可食用。

  葛根粉30克、粳米100克。粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米粥稠即可。

  发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。

  葛根粉,虾仁,苦菊,红椒丝,盐,白糖,白醋,味精,大蒜,辣椒油,芥末油,原料备齐,并将虾仁焯水至熟。

  水开后将葛根粉略煮一下直到断生,捞出放入凉水中过凉,将葛根粉控干水分,放入所有的佐料,将葛根粉拌匀即可食用。

  1、葛根粉对于我们的心脑血管有着非常好的帮助,具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,对于降血压也是不错的。能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用。可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能降低胆固醇和血粘度,改善微循环。

  2、葛根粉含有丰富的营养价值,其中包括十多种氨基酸,和大量的微量元素,对我们人体非常有益。其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。

  3、生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用。还可疗伤寒中风头痛,治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

  4、葛根粉还有这非常好的清凉下火的作用,对我们肠胃非常有利,利尿解酒有特效。

  5、葛粉饮用广,以肝、肾、心组织中含量最高,特别对老人及幼尤宜。葛粉不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘。

  葛根粉,中药名。为豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd.)Ohwi、甘葛藤P.thomsoniiBenth.的块根经水磨而澄取的淀粉。分布野葛1.除新疆、西藏外,全国各地均有分布;甘葛藤2.分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦,生津止渴之功效,用于烦热,口渴,醉酒,喉痹,疮疖。

  1.生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、西藏外,全国各地均有分布。

  5、搅匀后的葛粉成半透明胶状(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成透明糊状,即可使用);

  葛粉香嫩滑爽,美味营养,男女老少皆宜,长期食用,无任何毒副作用,有益身体健康,被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包),早中晚均可。

  冲调方法:取25克葛粉放入碗中,用等量的冷开水充分搅匀成桨,再用沸水200-250克冲熟即食,若须清热降火,冷开水冲服效果更佳。此外,还可冷食、热食、炒食。

  宜忌:适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。脾胃虚寒者忌食。

  原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。

  (3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。

  服用期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

  经期可以不必停服。 多补充豆制品和奶制品,青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴,猪蹄,马铃薯,红枣以及花生等坚果类,有空多做扩胸运动,配合适量的胸部按摩,坚持服用一定会达到你满意的效果。

  展开全部泡好的葛粉香嫩滑爽,营养丰富,男女老少皆宜,可以长期食用,无任何毒副作用,有益身体健康,被誉为“长寿粉”。每天食用20克至30克,早中晚均可。野生葛根粉食用方法有冷食、热食、冲食、炒食。

  1、冷食:将少量葛粉倒入碗中,再将冷开水倒入碗中搅拌后食用。夜晚放于屋外露置,早起后饮用可有效降火,我的亲身体会哦。

  2、热食:取葛根粉一至二勺放入碗中,兑同量冷水稀释至无阻力感(凉水不宜过多),沸水冲搅成棕褐色胶状,即可食用,也可根据自己的口味调配需要的味道,如添加适量的白糖、蜂蜜等。(若水温过低,将呈乳白色糊状,可倒入铁锅内或放置在微波炉中加热成棕褐色糊状,即可使用)。吃 寿乡食客的葛粉有半年多了,味道正宗,加点蜂蜜口感更佳。

  3、冲食:取葛根粉一至二勺放入碗中,兑同量冷水稀释至无阻力感,温水冲搅即可食用。

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